Приседания, отжимания и еще 4 упражнения от Бубновского
Бурмистров Д. Степанов В. УДК Бурмистров, В. Силовая тренировка при болевом синдроме в спине. В данном учебно-методическом пособии рассматриваются вопросы восстановления функциональных возможностей опорно-двигательного аппарата и снятия болевого синдрома.
Сергей Бубновский доктор медицинских наук, автор принципиально новых способов безлекарственного лечения сердца и сосудов, создатель направления в медицине — кинезитерапии, автор книг. Летом это случается чаще. Покопались на огороде, резко схватили тяжелый чемодан или вынесли из машины на руках большого уже, но спящего ребенка — и пожалуйста, боли в пояснице. Такие, что не согнуться, не распрямиться, и как теперь выполнять даже обычные домашние дела — непонятно.
Телефон или почта. Чужой компьютер. Мы - поколение ЗОЖ. Здоровым быть модно! Упражнения от остеохондроза в домашних условиях Сергей Михайлович Бубновский — врач, человек, поставивший себя на ноги после тяжелой автокатастрофы, автор методики кинезитерапии — лечения движением.
Похожие статьи
- В чем ходят в тренажерном зале - Нужно ли девушке ходить в тренажерный зал Ваш
- Интерьер с железной кроватью - Кровати с металлическими спинками: 9 идей для создания. - HousesDesig
- Деревянное кресло своими руками мастер класс - Как сделать деревянное кресло для дачи со спинкой и
- Мужские татуировке на спине